Blogi mietintöjä
Hengittävä selkä
Selkäkivut liittyvät usein kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Vapaa selkä liikkuu hengityksen mukana.
Ylikuormitus tuottaa selän ja hengityksen jännitystä ja jumeja.
Kuvittele selkääsi siivet. Anna niiden levitä ja laajentaa hengitystäsi.
Vapautuuko myös olotilasi?