Blogi mietintöjä
Stressi
Stressillä on huono maine. Kaikki stressi ei ole huonoa.
Mutta jos stressi pitkittyy kohtuuttomasti,
lakkaat kuuntelemasta tarpeitasi, suoritat pakkopullaa etkä ole enää läsnä puuhatessasi
> Vedät överit.
Osaatko ylläpitää yhteyttä kehoosi ja kuormituksesi tasapainoa?
Pyöritätäkö arkeasi vai pyörittääkö arkesi sinua?
Kuvassa vapautunut oravanpyörä, jolla pääsee eteenpäin.